Cette ressource fait partie de plusieurs projets sous le thème de TEAM (Together Enhancing Arthritis Management).

Cette ressource est disponible en français et en anglais. N’hésitez pas à partager largement les modules d’information de TEAM Arthritis.

Si vous souhaitez utiliser ces modules à des fins éducatives, veuillez contacter l’ACA pour recevoir la version PowerPoint. Vous êtes invités à utiliser les diapositives conformément à nos.

Gestion de la fatigue

D’ici la fin de la session, vous allez :

• Comprendre les causes de la fatigue
• Apprendre des stratégies pour vous aider à gérer votre fatigue

Gestion de la douleur

D’ici la fin de la session, vous allez :

• Comprendre comment nous ressentons la douleur
• Connaître certaines des causes de la douleur arthritique
• Vous familiariser avec le cycle de la douleur et la connexion corps-esprit
• Développer des compétences pour gérer votre douleur